Ergonomía

La ergonomía se caracteriza por ser una tecnología multidisciplinaria que procura enfocar el problema del hombre y su trabajo desde una perspectiva global, aplicando también los conocimientos de la Biomecánica, denominada, en este caso, ocupacional. La ergonomía es de suma importancia para las actividades físicas y para los deportes ya que con ella podemos conocer y desarrollar la forma o la posición correcta en la cual podemos ejecutar una actividad de la manera más eficaz y así protegiendo todo nuestro sistema músculo-esquelético. La ergonomía, como estudio del hombre en el trabajo, nació en 1949 cuando se creó en Londres la primera sociedad ergonómica: Ergonomics Research Society. Los albores de esta nueva disciplina surgieron cuando la mano de obra en el trabajo empezó a ser un recurso escaso.

La Ergonomía se caracteriza por ser una tecnología necesariamente multidisciplinaria que procura enfocar el problema del hombre y su trabajo desde una perspectiva global, aplicando los conocimientos que se derivan de las ciencias básicas: Física, Biología, Psicología y Sociología. El protocolo de investigación biomecánica en Ergonomía incluye, habitualmente, el registro de desplazamientos, velocidades y aceleraciones de determinados puntos anatómicos, así como los desplazamientos angulares, velocidades y aceleraciones de segmentos corporales respecto a otros. Estos registros, conseguidos generalmente por electrogoniómetros, se obtienen simultáneamente a los registros electromiográficos de los músculos que interesen.

Este artículo es de suma importancia ya que la biomecánica es fundamental para nuestra vida diaria, pero la ergonomía nos ayuda a proteger todo nuestro sistema musculoesquelético así como a ejecutar mejor la actividad que estemos realizando. Como lo dice en el artículo  la economía incluye varios requisitos los cuales se pueden obtener de manera sencilla y así podemos trabajar en los músculos o conjuntos de músculos que más nos interesen. Yo en lo personal opino que la ergonomía nos ayuda a siempre mantener las posiciones correctas para las actividades y a realizar los movimientos necesarios de la manera más eficaz y con más sinergía con el resto del cuerpo y así que la actividad o deporte que realizamos en el tiempo actual podamos realizarla en un futuro evitando cualquier problema músculo-esquelético.




-Alexa Larrea


https://previa.uclm.es/profesorado/xaguado/CURRICULUM/Articulos/MartinezAguado1991.pdf